Remise en Forme

Dedicato a tutti coloro che desiderano acquisire un nuovo stile di vita per il proprio benessere fisico

“Remise en forme” è una espressione francese, ormai entrata nel linguaggio internazionale, per descrivere quell’insieme di tecniche che vanno dall’attività fisica, ai trattamenti corpo ed estetici, passando anche da metodi tradizionali orientali utili per riacquistare non solo una buona forma fisica ma anche per apprendere un corretto stile di vita. 

Oggi la Remise en forme si progetta .... niente più improvvisazioni o trattamenti dell’ultima ora. Molti dei programmi della remise en forme vengono strutturati e personalizzati solo dopo avere accuratamente valutato lo stato di forma di ogni persona. Per questo alcuni programmi includono un check, più comunemente chiamato fitness profile, con il quale vengono indagati il metabolismo, la composizione corporea, l’eventuale ritenzione o disidratazione nonché una accurata analisi sulle tensioni muscolari e sulla postura.

Qui troverete programmi di viaggio indicati a tutti coloro che intendono recuperare la forma fisica e acquisire alcuni elementi base per un corretto stile di vita.

Nessuna restrizione drastica, anzi tutto questo si fa associandolo ad una vacanza rilassante con piacevoli esperienze sensoriali e di relax. Ma ricordatevi che nessuno farà per voi ciò che nemmeno voi volete fare ... il grado di benessere è strettamente correlato alla qualità e alla quantità di cibi e di bevande che si assumono, alla gestione dello stress quotidiano e al grado di attività fisica al quale ci sottoponiamo.

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